• Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página
  • Tienda Zoco | Tienda Medina Azahara | Tienda Exclusive

Especolchón

MENUMENU
  • INICIO
  • COLCHONES
    • COLCHONES DE MUELLES
    • COLCHONES VISCOELÁSTICOS
    • COLCHONES DE LATEX
    • COLCHONES SANITARIOS
  • CANAPÉS
    • FIJOS
    • ABATIBLE
  • SOMIERES Y BASES
    • SOMIERES FIJOS
    • SOMIERES ARTICULADOS
    • BASES TAPIZADAS
  • ALMOHADAS
    • VISCOELÁSTICAS
    • LATEX
    • FIBRA
  • COMPLEMENTOS
  • HOTELERÍA

Dormir con el móvil debajo de la almohada y sus consecuencias

30 julio, 2019

Dormir con el móvil debajo de la almohada y sus consecuenciasEn la actualidad es impensable vivir desconectado. El móvil no solo te permite estar conectado con el mundo y tener a tu alcance una fuente inagotable de información y conocimiento, pero el incremento de las prestaciones y aplicaciones de estos dispositivos ha hecho que estemos permanentemente unido a él: GPS, calculadora, linterna, cámara… ¿Y cómo no? ¡Despertador!

La mayoría de las personas usan su móvil para programar la alarma de la mañana y por ello no pueden evitar dormir toda la noche con el dispositivo debajo de la almohada o casi pegado a la cabeza sin conocer los peligros a los que se expone diariamente.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió en distintos estudios sobre los riesgos que tiene esta práctica para la salud, llegando incluso a incrementar las posibilidades de padecer cáncer. Muchos informes ya recogen que las radiaciones que emiten pueden alterar el sistema de autorregulación de los ritmos biológicos causando insomnio y otras patologías como la fibromialgia y fatiga crónica, astenia, trastornos metabólicos, hormonales y desequilibrios de la nutrición, enfermedades neurodegenerativas e inflamatorias.

Durante la noche tampoco se recomienda cargar el móvil, sobre todo si lo colocas debajo de la almohada porque una sobre carga puede llegar a quemar la piel ya que por lo general las almohadas se elaboran con materiales muy inflamables.

Pero los efectos de tener el móvil tan cerca también provocan que nos encontremos en alerta toda la noche. Las notificaciones luminosas y las vibraciones hacen que afecte a nuestro sistema nervioso y no tengamos un descanso profundo y productivo.

Evita consultar el teléfono en la cama con la luz apagada antes de dormir, ya que las pantallas excesivamente luminosas provocan una disminución en la producción de la hormona que regula el sueño y las consecuencias a largo plazo están relacionadas con el estrés, falta de concentración o irritabilidad.

Related posts:

Diferencia entre colcha, edredón y nórdico
¿Qué nos quita el sueño?
Almohadas para evitar la muerte súbita en bebés

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral principal

Footer

Especolchón Medina Azahara

Dirección: Avda Medina Azahara, 47
14005 (Córdoba)
Teléfono: 957 413 822 – 639 959 246
Email: info@especolchon.com

Especolchón Zoco

Dirección: C/ Manuel Fuentes Bocanegra, 3
14004 - Zoco (Córdoba)
Teléfono: 957 613 418 – 690 084 829
Email: info@especolchon.com

Especolchón Exclusive

Dirección: Avda. Cañito Bazán, 1
14011 (Córdoba)
Teléfono: 957 419 251 – 638 863 744
Email: info@especolchon.com

Redes sociales

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Noticias
Contacto
  • Aviso Legal
  • Politica de Cookies
  • Politica de Privacidad
Copyright © 2023 · EspecolchonDiseño y posicionamiento web: Fourmarketing360
Utilizamos cookies propias y de terceros para analizar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con tus preferencias, en base a un perfil elaborado, a partir de sus hábitos de navegación. Puede obtener más información y configurar sus preferencias aquí. Aceptar Rechazar
Política de Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.

NombreProveedorPropósitoCaducidadTipo
rc::aGoogleEsta cookie se utiliza para distinguir entre humanos y bots. Esto es beneficioso para la web con el objeto de elaborar informes válidos sobre el uso de su web.PersistentHTML
rc::bGoogleEsta cookie se utiliza para distinguir entre humanos y bots.SessionHTML
rc::cGoogleEsta cookie se utiliza para distinguir entre humanos y bots.SessionHTML
CookieConsentCookiebotAlmacena el estado de consentimiento de cookies del usuario para el dominio actual1 añoHTTP
wc_cart_createdcarnesargentinas.esNecesaria para la funcionabilidad de la cesta de la compra en la web.SessionHTML
woocommerce_cart_hashcarnesargentinas.esNecesaria para que la función de cesta de la compra de la web recuerde los productos elegidos - Esto también permite a la web la promoción de productos relacionados al visitante, basada en el contenido de la cesta de la compra.SessionHTTP
woocommerce_items_in_cartcarnesargentinas.esNecesaria para que la función de cesta de la compra de la web recuerde los productos elegidos - Esto también permite a la web la promoción de productos relacionados al visitante, basada en el contenido de la cesta de la compra.SessionHTTP
wc_cart_hash_#carnesargentinas.esPendientePersistentHTML
wc_fragments_#carnesargentinas.esPendienteSessionHTML
wp_woocommerce_session_#carnesargentinas.esPendiente1 díaHTTP
GUARDAR Y ACEPTAR
  • Inicio
  • Colchones
    ▼
    • Colchones de muelles
    • Colchones viscoelásticos
    • Colchones latex
    • Colchones sanitarios
  • Canapés
    ▼
    • Canapés fijos
    • Canapés abatibles
  • Somieres y bases
    ▼
    • Somieres fijos
    • Somieres articulados
    • Bases tapizadas
  • Almohadas
    ▼
    • Almohadas viscoelásticas
    • Almohadas de latex
    • Almohadas de fibra
  • Complementos
  • Hotelería